父母要转移孩子的注意力。父母多鼓励、陪同孩子参加有意义的活动，比如郊游、体育活动、阅读等。每一个人都有肯定的时间和精力，每一个人的时间和精力又都是有限的。孩子参加有意义的活动多了，打游戏的时间、精力自然就少了。
孩子不愿念书玩游戏上瘾如何解决
面对孩子玩游戏上瘾这个常见性的难点面前，有两种父母：
一种是强硬的父母。断电断网，或将游戏卸载，甚至砸手机砸电脑。假如孩子偷偷玩，就打骂一通。
一种是软弱的父母。爸爸妈妈奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。
这两种做法，伴随时间只能让孩子状况更紧急。所以建议父母帮助孩子打造界限，引导孩子重返学校，爱上学习。
怎么样引导爱玩手机的孩子重返学校的几个方面如下：
1、打造互联网、作息、学习等界限
假如孩子对用互联网，生活作息，学习等方面没一个边界的话，黑白颠倒打游戏，怎么样能重返学校呢？所以必须要帮孩子打造界限。
2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子沉迷网络，在心理上会遇见不一样的问题，尤其是面对学习，面对学校老师同学或许会有焦虑的情绪，这类大家父母提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，收获感等。
3、引导孩子的学习技巧，学习计划，学习动力等
沉迷网络的孩子，在学习上可能受阻了，父母要学习引导孩子提高学习动力，学习技巧与效率等，让孩子找回学习的自信心。
4、父母的认知思维，情绪控制，交流方法提高
父母对于教育孩子的认知思维提高，在与孩子交流时的情绪控制，亲子交流方法的提高，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导成效。
5、学校师生关系，同学关系的处置
孩子沉迷网络，可能与老师同学发生过矛盾，大家父母要帮助孩子处置好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。
6、居家布置与衣食住行的调整
孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等，这是从源头来帮助孩子改变学习的精神状况。
互联网对孩子的三大因素
1、网游
网上游戏新鲜刺激，打游戏过关叫人不断产生收获感。同时，在网上打打杀杀，个人的征服欲得到很大的满足，个人的所谓的“价值”在这里得到淋漓尽致的体验。事实上，这两种心里是孩子沉迷网络游戏的重要原因。
2、网上聊天
在现实日常，总是家庭和学校不允许他们对异性打开心扉，宣泄我们的感情，而互联网恰恰给少男少女提供了如此一个宽松的环境。
3、在网上看小说，电视或电影等
互联网上的文学作品也参差不齐，都是没经过检验和筛选的，随便性非常大。涉世未深，懵懂无知的孩子面对复杂的互联网环境，假如没父母和老师的正确引导，她们就比较容易掉进互联网的陷阱，沉迷于网游。
要想孩子合理用手机，父母需要如何做
第一，大家给手机一个正确的概念。
手机是现代科技进步的结果，让大家的生活更便利，但也是一把“双刃剑”，假如用不利，则会沉迷于其中的游戏和短视频，获得低级的快乐。如果是用合理，则会成为孩子学习和生活的好助手。
第二，爸爸妈妈应该为孩子树立一个好的榜样。
爸爸妈妈是孩子最好的老师，也是孩子最好的教练，只有爸爸妈妈做到合理用手机，多伴随孩子，才能在孩子面前树立一个正确的规范，并且更好地引导孩子合理用，正确用，让手机成为我们的工具，而不是让自己成为手机的奴隶。
最后，爸爸妈妈应该多关注孩子的心理健康。
有时候，孩子沉迷手机只不过表象，更深层是什么原因可能是孩子在学习过程中感觉到了非常大的阻力，甚至已经不想上学了。所以，父母平常多关注孩子的心理状况，让孩子适合释放学习的重压。
